個人セッションを体験された方の感想を紹介いたします。
※ご承諾をいただいたもののみ掲載させていただきます。
【私はここにいていいのか不安】
30代 女性
【ご相談内容】
・人のなかにいると『わたしはここにいていいのか？』『わたしがいないほうがみんな幸せなのではないか』という気持ちがわいてきます。
・自分がないというか、人に振り回されている感じが常にしています。
【セッション後のご感想】
ここ数日自分で何か感覚が変わったかを感じてみました。
まず、自分と人との境界がはっきりしたように思います。以前は人がきげんがわるくなったり怒ったりしていると、それが私に全く関係がないことでも、なぜか自分の責任だと思うことが多かったのですが、その人の感情と私には関係がないと思うようになりました。
自分は自分、人は人、という感覚がいい意味でさらに強くなったと思います。 人前で自分の思っていることを言うことは、まだそんなにできないですが、言わなくてもいいかなって思う気持ちが強いです。私がわかっていればあえて言わなくてもいいかなと思います。
いままでは正解を探していろいろ考えていましたが、私がえらんだことが私の正解で、それが万人に当てはまらなくてもそれはそれでいいし、だから他人の選択 も尊重する、という感覚があるんですが、この感覚は今までなかった（あったとしてもごくわずか）だったので、なんか「世の中そうなってるんだね～！」って 思いました。これはすごい発見でした(^-^)
【息子にイライラしないようなりたい】
30代 女性
【ご相談内容】
不登校気味の６才の息子にイライラしないようになりたい。
【セッション後】
ご本人の変化：
全くイライラありません。
ふわっとあったかい安心感が広がってます。
身体が燃費の良い車に変化したようです。
風の感触もお日様のエネルギーの私への
染み込みも違ってびっくり‼です
次の日は、夢でわくわくのイメージをしながら
目覚めて、最高の気分で1日スタート。
なんだか肌もプリっとしていて、満たされた
幼少期を過ごした肌になったのかなあと思います。
お子さんの変化：
カウンセリングの後は
ママ、人生に失敗は無いんだよ 良いよねえ。と呟いて
私の心配をよそに笑っていました
セッションやいろいろ振り返って、
私の映し鏡だなあと気付きました
私が引き起こしていたんだなあと気付きました
その後 書いていただいたアフォメーションを
唱えたり読んだりして、安心して信頼して
息子を送り出すということを始めました。
2日後、5ヶ月ぶりに5時間目まで学校で
過ごすことが出来ました
私がイライラしていないからか、息子も、
穏やかで、我が道をマイペースで進んでいます。
進む道もセッション前よりイメージはぶっとい道。
例えあっちこっちよろけても、全く接触の心配ない。
おおらかに見守れるイメージ。
ゴールで息子が健やかに伸びやかにいることが
イメージ出来るので、私が安心信頼出来ており、
息子も安心して過ごせてると思います。
【肌の調子を整えたい】
30代 女性
【ご相談内容】
肌の調子を整えたい
【セッション後のご感想】
最初にセッションしてもらった時は確か2018年の11月。
その時は首の湿疹と人差し指のヒビ割れを見てもらってからのセッション。
イメージワークでセルフイメージや意識レベル、過去の記憶などをどんどん書き換える！！
あの手この手で書き換えてくれるから強力だなって思った^ ^
過去生を癒すときも抵抗がある私を根気強く導いてくれて、スッキリさせることができました。
その後、12月ごろ、突然「私なんていなくなればいいんだ」という感覚になり
涙が止まらず相談。
そこでも原因となっている胎児の頃の私のイメージをすーっと書き換える誘導をしてくれとても暖かな感覚になりました。
普通に会話している間にどんどん信じこみを崩すような切り返しをしてくれるので
いつのまにか考えがシンプルに変わり行動しやすい自分になっていました。
最初のセッションの時から首の湿疹、指のヒビ割れともに徐々によくなり、年明けには半年以上悩んでいた症状が完全に消え、つるんとした肌になりました^ ^
【希望の就職先をみつけたい】
30代 女性
【ご相談内容】
—自分を生きると、仕事も人間関係も好循環サイクルになる！？—
私たちは何かを選択する時、何かしらの
基準を用います。
自分から涌き上がる想いや価値観を
優先する人もいれば、
誰かの発言やレビュー、過去に学んだ
こと等、外からの情報を優先する人もいる。
どちらが良い悪いではないですが
あまりに外からの情報に偏りすぎると、
どんな感情を今感じているのか、
本当は何を大切にしたいのか、
本当はどんな自分でいたいのか、
そんな自分自身の
本当の内なる想いに気づきにくくなる
ことがあるのかもしれません。
もし日常の「やるべきこと」に
忙殺されて何か違和感を感じるなら、
一度リラックスして、自分の内側の声を
聞いてあげる時間を少し取ってあげると
よいかもしれません。
もしかすると、思いもよらない
新たな自分を発見するかも。
と、まさに自分に向き合うことを体現して
くださった方からメッセージが届きました。
2018年の夏から継続コーチングを
受けてくださっている女性から。
（※ご了承いただき掲載しています）
彼女が離職されて転職活動中の頃に
ご依頼を受けました。
当時のご相談内容は、
「求職中だが、物事の優先順位や自分の
本当の気持ち、大事にしたいことが
みえづらくなっているので心を整理したい」
というもの。
お話を伺うと、
『早く働きたいが職歴に自信がない』
『大きくストレスのかからない仕事がいい』
『つんけんされない職場がいい』
『今までやった仕事は、やりたいというよりそれしか選択肢がなかった』
『いつも周りの目を気にしたり、親の意見に従ってしまう』
といった想いをお持ちでした。
セッションでは主に、
・自分の体験を振り返る
・本当は何を大切にしたいのかに気付く
・自分の気持ちを大切にすることを許す
・幼少期の頃の、母親に関する記憶を癒す
・うまくいく言葉の使い方に調整
などを行いました。
（他にも色々しました）
その後、９月のタイミングでは
まだやりたい職種が見つからず、
通勤距離等いくつかの「条件」を
優先されてお仕事を決められました。
この時、ご自分では焦って決めたように
感じて、「胸がザワザワする」
とのことでした。
それからしばらくして、
クリスマスにご連絡が。
ご自分の感情を優先されて、その胸が
ザワザワした仕事はお辞めになりました。
コーチングを受けた内容を活かして
ワクワクした仕事に出会え、
人間関係も変化して、
当時からおつきあいされていた彼氏との
関わり方も変わりご結婚も決まりました！！
この結果も素敵ですが
メッセージを読むと、
ご自分の内なる想いを大切にするような
在り方に変わり、
どこに意識を向けているかという視点も
以前と変化されていることがわかります。
このことが、なにより素晴らしい！
初めてお会いした時から、優しくて
気配りもできて人に対する慈しみの心も
お持ちで、とっても魅力的な彼女。
さらにご自身の可能性を開花されている
ことに、幸せを分けていただいたような
感じがしました。
自分を大切にするからこそ、
自分を取り巻く環境も整っていく。
すると好循環サイクルに入っていくの
かもしれません。
僕自身も、さらに自分を日々大切に
しようと想います。
【セッション後のご連絡】
お久しぶりです！
以前相談させていただいた派遣、やはりしっくりこなかったので感情優先にして辞めてみました
今年はコーチングに出会ってこれまでの人生でいちばんほんとうの幸せに近づいた年になりました。
来年もまたよろしくお願いします
——
舟橋さん、こんにちは。
最近すこし暖かくなりましたね！お変わりございませんでしょうか？
●●で徒歩圏内で通える場所にオフィスがある、しかもワクワクする仕事が本当に見つかり先週くらいから働きはじめてます。
今までだったら諦めていた理想の勤務条件を書き出して、気持ちを優先して探しつつ、でも最後は妥協しなきゃかなあ…と思っていたりもしたのですが。本当に信じられないです。
プライベートも義務感で続けてた付き合いなど見直して、本当に会いたい人ややりたい事にフォーカスできるようになってきました。そして話すとワクワクする知り合いも増えてきました！
以上一方的に近況報告させていただきました ！笑
コーチング、しばらく定期的に受けていこうかなと考えてます。
またタイミングがきたらセッションいただけると有り難いです。
——
ありがとうございます
そうなんです、結婚も決まりました！
何重にもうれしいです。
彼とのコミュニケーションでもコーチングが活きてるなぁと感じるのは、
自分がちょっと不機嫌になったり余計な一言を言いたくなるところでも「いつもと逆の反応をしたらどうなるかな？」と発想を変えて行動できるところです。
そしたら「私が我慢してあげた」とかじゃなく、「私は新しい発見をするためにいつもと違う行動をした」と思えて、さらに一緒にいるのが楽しくなりました。
これも好循環サイクルですかねありがたいです！
【体臭が気になる】
20代 女性
【ご相談内容】
・体臭が気になるのを何とかしたい。
・今後の仕事をどうしていくか、頭を整理したい。
【セッション後のご感想】
お会いするのは2回目でしたが、何てことない会話から始まって、すごくリラックスした状態で受けられました。
そして悩みの話になり、悩みの原因の処置になるのかな？と思っていたら、まずは自分を拒否している気持ち自体を受け止めてあげること、とアドバイスをもらいました。
拒否しているつもりはなかったのですが、話をしていくうちにその感覚がはっきりとわかってきて、「あ、自分のことをすごく否定してる」と認識しました。
そして現状についての話に繋がり、仕事の話などをします。
へいすけさんは漠然とした感覚を言語化するのがすごく上手なので、話しながら「そうそう！そうなんです！」と見事に説明してもらって気持ちよかったです。笑
そしてもやもやしていたものが綺麗に整理されて、やっていることに自信を持てるようになりました。
セッションが終わった日はすごくすっきりした状態になれていました。
それからは、教えていただいたワークを日々の隙間時間でやってみているのですが、不思議と徐々に自分への拒否感が軽減されていっているのがわかります。
更に変化がありそうな気がするので、継続してやっていきたいと思います。
【人とのコミュニケーションを改善したい】
40代 女性
【ご相談内容】
人とのコミュニケーションをうまくとれるようにしたい。
【セッション後のご感想】
人のコミュニケーションがうまく取れずにセッションしていただきました。正直、終わって かなりセッション内容を忘れています。それだけナチュラルに変化が起きているとも言います！
セッション中は丁寧に寄り添っていただき、私の深い所にたまっていた感情を浮き上がらせてくれます。
そこから私のインナーチャイルドを自分自身で癒すようにガイドしてくださります。
軽くなりセッションを終え、数日、1週間～～ 気づけば人に過剰に自分をよく見せることもなく、何より誰かと対面した瞬間にどこか身体に生まれていた緊張がなくなって、背中の痛みも消えていました。
自分自身が楽になることにより、周りの人も変化したように見えるのだなと。
受けて良かったです。舟橋さんありがとうございました。
【自分らしく生きたい】
20代 女性
【ご相談内容】
もっと自分らしく生きたい
【セッション後のご感想】
セッション途中でやっていただいた、感情のエネルギーワークがとても心地よく、リラックス感がありました。
終始穏やかな、柔らかい声色、息遣いで 本当に安心の中でセッションしていただきました。
催眠誘導で過去を遡って癒していく場面では、無であり、完全に満たされている感覚を、そして すべてのものと繋がっている という感覚を思い出すことができました。
ふなはしさんの深い愛に包まれていました。ありがとうございます。
【仕事の方向性を定めたい】
30代 女性
【ご相談内容】
今後自分が仕事をどうしていけばいいか相談したい。
【セッション後のご感想】
セッションをお願いしたときは過去のトラウマのことを扱ってもらうつもりで依頼したのだけど、その時とは状況がかなり変わっていたので、急遽これから自分がどうしていくか、をテーマにセッションしてもらいました。
急なテーマ変更だったにも関わらず、過去・現在・未来の様々な視点から話を繰り広げてくれて、ほぉ～！と思うことばかりで楽しいセッションの時間でした！
なんとなくこんなことやりたいな、こんな風になりたいな、とモヤモヤした感覚は私の中にあったのだけどそれを自分の力では言葉にできなくて。
今日のセッションでその辺りをうまーく言葉にしてくれたので、かなり形になってきました。
そして今できること、これからやっていくことがはっきりとしました。
セッション後、めちゃくちゃスッキリした感じです！
歩く時も背筋がピンと伸びて、自分に自信をもって歩いている感覚があり、とても気持ちよく歩けました♪
【旦那への怒りを解消したい】
４0代 女性
【ご相談内容】
自分で過去の傷ついた体験を癒すワークをしていましたが、癒しきれないところがあります。一人ではなかなかたどり着けないところを、お手伝いしてほしいです。
（※舟橋注：ご主人はメンタルと身体の不調で断続的に休職されている状態）
【セッション後のご感想】
セッションの感想を書こうと思ったら、どうしてセッションを受けようと思ったのか、ほとんど忘れてしまってるってことに気づきました（笑）。
たくさん泣いて、お話聴いてもらって、楽しかったって感覚だけが残っています。
セッションを受けた日の夜は、体感として、とても軽くなって、凄く眠かったです。かなり浄化されたのだと思います。
ふなはしさんは様々な心理的な知識と技術を持っているけれど、一瞬でわたしには今何が必要か判断して、まずはしっかりと受け止めてくださったところに、大きな優しさ安心感を感じました。
その人の心の繊細なところを感じて受け止めてくださる力が凄くて、本来の男性の優しさってこれなんだろうなぁって思いました。
セッションでは、ただただわたし(＝インナーチャイルド)の想いを吐き出し受け止めてもらうことができ、また気づきを促してくれました。そして、新しい未来の形を見ることができました
そうしたら、１年近く断続的に発作的に出ていた咳がほとんど出なくなりました!!
そして旦那さんに対する捉え方が変わりました。家に帰って旦那さんと接していても、今までは、具合悪いところにフォーカスしてたのが、楽しそうにしているところにフォーカスできるようになったと思います。
病気、休職っていうネガティブなイメージが、なくなり、元気でいることをイメージさせてくださったことで、それまでの不安が安心感に変わりました。
ほんとうに感謝しかありません。
————
＜舟橋のコメント＞
ご相談者さんと事前メールのやり取りで、セッションではある催眠誘導のワークを扱う予定でした。
しかし当日お会いして少しお話する中で、どうもそのワークをする感じがしない。ちょっとした違和感を感じました。
「事前にこれと決めていたから」という想いは頭の声なのに対して、違和感を感じるはハートの声。
こういう時はハートの声に従う方が、よりよい結果に繋がることが多いです。
ご本人も何か吐露されたいようだったので、今の想いを話してもらうことにしました。
すると、これまで溜め込んでいた様々なものが、溢れかえるように出てきました。
人に言いたくても言えなかった、一人でずっと我慢していた想い。
抱えていた悲しみ、寂しさ、怒り、孤独感、不安。
抑圧してきた想いと感情が、美しい涙と共にどんどん表現され、解放されていきました。
そして、抑圧を解放したその先に、顕在意識では気付かなかった「本当の願い」を見出だされました。
泣ききった後の笑顔は、赤ちゃんの笑顔のようにピカピカ輝いておられました。
私たちは、自分を苦しくさせる思考や感情があると、それを嫌って避けようとしがちです。
そして、避けようとすることで、逆にその思考や感情を持ち続けることになり、苦しみを長引かせてしまいます。
もし今自分を苦しくさせる思考や感情でお悩みの方は、一人静かな時間をとり、優しく自分に向けて声を掛けてあげてください。感じてあげてください。
どんな想いがあるのか。
どんな感情を感じているのか。
素直に感じて、拒まず、受け入れてあげる。
すると、苦しくなる思考や感情は、実は自分を苦しませるためではなく、今の自分に必要なメッセージを伝えるための表現だったことに気付くかもしれません。
今苦しんでいる方、悩んでいる方、葛藤している方に、愛と光が届きますように。
